Nhà sản xuất Giá tốt Bột Omega 3 CAS:308081-97-2

Nguồn Omega-3: Các axit béo chứa Omega 3 hoặc dầu có một số axit béo chủ yếu có nguồn gốc từ một số nguồn thực vật, cũng như nguồn gốc từ đại dương, tảo và tế bào đơn. Trong số đó, EPA và DHA và các Omega 3 khác tồn tại trong chất béo của cá béo, gan của cá nạc trắng và lipid cá voi của động vật có vú biển. Dầu cá cô đặc là nguồn mua chính được bổ sung Omega 3. Mặc dù sinh vật biển là nguồn chính của Omega 3, nhưng một số hạt thực vật cũng chứa chúng. Ví dụ, vải lanh, hạt Chia và hạt cải dầu là nguồn cung cấp axit α-linolenic tốt. Đây là axit béo không bão hòa đa chuỗi dài tổng hợp hàng đầu trong cơ thể con người. Tuy nhiên, axit α-linolenic được sản xuất trong cơ thể chỉ có thể ít hơn 4%, do đó, điều quan trọng là phải đưa Omega 3 vào chế độ ăn hàng ngày.